Η γνωστή Κύπρια γυμνάστρια απάντησε στις ερωτήσεις των followers της και μεταξύ άλλων μοιράστηκε αρκετά διατροφικά tips και tips γυμναστικής.
Η γνωστή γυμνάστρια και influencer, Βάσω Πέτρου, εκτός από την γυμναστική την οποία βλέπουμε να κάνει καθημερινά, προσέχει και την διατροφή της. Ωστόσο η ίδια αρκετές φορές τονίζει το πόσο σημαντικό είναι να έχουμε υπομονή με το σώμα μας έτσι ώστε να δούμε τις απαραίτητες αλλαγές με τον πιο σωστό και υγιεινό τρόπο.
Όταν η ίδια ρωτήθηκε για tips για γυμνασμένο και καλλίγραμμο σώμα όσο πιο γρήγορα γίνεται απάντησε: «Ας σταθώ στο όσο πιο γρήγορα γίνεται, το οποίο ακούω συχνά. Τα γρήγορα αποτελέσματα δεν κρατάνε για πολύ. Το να φτάσουμε στο στόχο μας μια φορά τί θα κερδίσουμε αν κρατήσει μόνο για λίγο; Να ψάχνετε τη διάρκεια και τα μόνιμα αποτελέσματα τόσο για την υγεία του σώματος σας αλλά και τη ψυχική σας υγεία. Ξεκίνα από το να βρεις μια φόρμουλα διατροφής την οποία θα μπορείς να ακολουθείς μακροπρόθεσμα και ένταξε στο πρόγραμμά σου ένα είδος άσκησης που απολαμβάνεις και θα το κάνεις με όρεξη. Τα αποτελέσματα θα έρθουν».
