ΜΕ ΤΗΝ ΣΤΗΡΙΞΗ ΤΩΝ ΠΕΡΙΟΔΙΚΩΝ
ΥΓΕΙΑ
Το βίντεο που μοιράστηκε στο Instagram...από την Ιαπωνία!
Μετά τη γέννηση του δεύτερου της παιδιού,...
ΥΓΕΙΑ
Nέα έρευνα λέει ότι το lockdown αυξάνει την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ
Όσο περισσότερο χρόνο είναι υποχρεωμένοι οι άνθρωποι να μείνουν στο σπίτι τους λόγω των περιοριστικών μέτρων (lockdown) εξαιτίας της...
ΥΓΕΙΑ
Αυτά είναι τα tips που θα σου χαρίσουν ένα super fit σώμα
Από αύριο θα έχουμε και στο νησί μας μία μίνι - καραντίνα, μιας και κλείνουν σχεδόν όλα έτσι θα...
ΥΓΕΙΑ
Tips για να πάρει φωτιά ο μεταβολισμός σου και να χάσεις πιο γρήγορα τα περιττά κιλά
Προσπαθείς να φτιάξεις τον μεταβολισμό σου και δεν τα καταφέρνεις; Τότε αυτά τα tips θα σε βοηθήσουν και στο...
ΥΓΕΙΑ
Εσύ ξέρεις κάθε πότε πρέπει να αλλάζεις τις παντόφλες σου;
Παντόφλες είναι ο τύπος υποδημάτων που συνηθίζουμε να φοράμε καθημερινά όταν είμαστε μέσα στο σπίτι. Ενώ μπορείς να επιλέξετε...
ΥΓΕΙΑ
Το πρόγραμμα γυμναστικής της Kendall Jenner που μπορείς να κάνεις καθημερινά από το σπίτι σου
Το διάσημο μοντέλο έχει ένα από τα πιο καλοσχηματισμένα σώματα και αυτό είναι το πρόγραμμα γυμναστικής της.
Τα γυμναστήρια, όπως...
ΥΓΕΙΑ
Ταλαιπωρείστε με σκασμένα χέιλη; Τα do’s και τα dont’s
Με τις αλλαγές της θερμοκρασίες προκύπτουν διάφορα θέματα, μεταξύ αυτών και η αφυδάτωση και ξηρότητα στα χείλη μας, που...
ΥΓΕΙΑ
Θρεπτικά και νόστιμα σνακ, που θα λατρέψεις στην εγκυμοσύνη
Στην εγκυμοσύνη έχεις παραπάνω λόγους να βάζεις στην διατροφή σου θρεπτικά και νόστιμα σνακ. Σε περίπτωση που δεν γνωρίζεις...
ΥΓΕΙΑ
Aυτός είναι ο σωστός τρόπος να πλένουμε τις μάσκες των παιδιών
Μπορεί η μάσκα να είναι αναγκαστική για παιδιά άνω των 12 ετών, πολλοί γονείς ωστόσο επιλέγουν να φοράνε μάσκα...
ΥΓΕΙΑ
Λόγοι που θα σε πείσουν να βάλεις το μασάζ στη ζωή σου
Δεν είναι πολυτέλεια όπως πολλοί θεωρούν, αφού ένα καλό μασάζ δεν εξυπηρετεί μόνο το κομμάτι της χαλάρωσης ενός ανθρώπου,...
ΥΓΕΙΑ
Oι καλύτερες ασκήσεις yoga για να κάνετε καθημερινά λίγο πριν τον ύπνο
Είναι σημαντικό, μετά από μία δύσκολη ημέρα δουλειάς όταν πηγαίνουμε στο σπίτι μας και πλησιάζει η ώρα του ύπνου...
ΥΓΕΙΑ
Κορωνοϊός: Δεν πρέπει να φοράμε μάσκες με βαλβίδα και αυτός είναι ο λόγος
Αυτές οι μάσκες δεν εμποδίζουν την εξάπλωση του κορωνοϊού.
Η μάσκα προστασίας είναι ένα αναγκαίο αξεσουάρ για όλους μας, λόγω...
ΥΓΕΙΑ
5 πράγματα που μπορείς να φας όταν είσαι άρρωστη
Βρισκόμαστε στο φθινόπωρο και στη μέση του δεύτερου κύματος της πανδημίας , μία εποχή που είναι και η πιο...
ΥΓΕΙΑ
Αυτή είναι η κατάλληλη ώρα για να ξυπνάς το πρωί
Όπως σίγουρα γνωρίζεις υπάρχουν δύο είδη ανθρώπων, αυτοί που ξυπνούν πολύ νωρίς το πρωί για να έχουν όλη την...
ΥΓΕΙΑ
5 λάθη που οι περισσότεροι κάνουμε το πρωί
Οσοι εργάζονται πρωινές ώρες- δηλαδή η πλειονότητα- κάνουν σχεδόν τα ίδια πράγματα κάθε ημέρα, από τη στιγμή που θα...
ΥΓΕΙΑ
Nέα έρευνα μας λέει αν είναι επικίνδυνη ή όχι η μάσκα για το αναπνευστικό μας σύστημα
Μία συζήτηση που συχνά ακούμε είναι το εάν οι μάσκες προστασίας που πλέον λόγω της κατάστασης φοράμε παντού, είναι...
ΥΓΕΙΑ
Αυτά τα 5 apps θα σε βοηθήσουν να χάσεις κιλά
Μπορείς να κατεβάσεις συγκεκριμένα application στο κινητό σου για να σε βοηθήσουν.
Δεν είναι και τόσο εύκολο να αρχίσουμε έναν...
ΥΓΕΙΑ
Kορωνοϊός και απολύμανση κινητού: Κάνε το σωστά με απλά βήματα
Eίμαστε αντιμέτωποι με μία πανδημία που απειλεί τον πλανήτη και γι'αυτό οφείλουμε να προσέχουμε τόσο τον ευατό, όσο και...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
5 τρόποι να χτίσεις γερό ανοσοποιητικό σύστημα
Ο κορωνοϊός και η γρήγορη εξάπλωσή του στο νησί μας είναι γεγονός. Τα κρούσματα σε όλο τον κόσμο έχουν...
ΥΓΕΙΑ
Jordan Green Clean: Μια νέα οδοντόβουρτσα φτιαγμένη από ανακυκλώσιμα υλικά
Η Jordan είναι μια σκανδιναβική μάρκα προϊόντων στοματικής φροντίδας που διανέμονται παγκοσμίως. Η εταιρεία ιδρύθηκε το 1837 και άρχισε...
ΥΓΕΙΑ
Squats: Μήπως δεν βλέπεις αποτέλεσμα; Aυτά είναι τα λάθη που κάνεις
Διόρθωσε τα λάθη που κάνεις ώστε να αποφύγεις και ανεπιθύμητους τραυματισμούς.
Είναι μια άσκηση που μπορεί να μας ζορίζει λίγο...