ΥΓΕΙΑ

Η περίοδος έξαρσης της εποχικής γρίπης είναι σε πλήρη εξέλιξη και όλοι μας, λίγο ή πολύ, έχουμε κάποια από...

Αυξάνονται κατά δεκάδες καθημερινά τα θύματα από τον νέο κορωνοϊό που πλήττει κυρίως την Κίνα και κατά δεύτερο λόγο...

Υπάρχουν πράγματα που μας έλεγαν για την υγεία μας όταν ήμασταν μικροί και δεν είναι μύθοι. Πολλές φορές λέμε...

Η μέτρια κατανάλωση κόκκινου κρασιού έχει ευεργετικά αποτελέσματα για την καρδιά και άλλα συστήματα του οργανισμού.Η ρεσβερατρόλη είναι το...

Δεν είναι απαραίτητο να πηγαίνεις γυμναστήριο, εαν θέλεις να είσαι fit! Η αλήθεια οι ώρες που έχουμε ελεύθερο χρόνο...

Σε τι διαφέρει το κρυολόγημα από τη γρίπη, πώς θα το προλάβουμε, αλλά κι αν έρθει πώς θα το...

Έρευνα που έγινε στην Κύπρο, απέδειξε ότι η ρεσβερατρόλη, ένα στιλβενοειδές και φυτοαλεξίνη που παράγεται από πολλά φυτά, βοηθά...

Θες να αποκτήσεις το σώμα των ονείρων σου; Αυτές είναι οι 7 πιο αποτελεσματικές ασκήσεις που υπάρχουν! 1. Περπάτημα. Είναι...

Εαν σου αρέσει να πηγαίνεις γυμναστήριο και να κάνεις δρόμο, τότε αυτό το θέμα σε ενδιαφέρει απόλυτα αφού θα...

Η αποτοξίνωση βοηθά τον οργανισμό να αποβάλλει τις επιβλαβείς συσσωρευμένες τοξίνες. Γιατί, παρά το ότι είναι σχεδιασμένος να αντιμετωπίζει...

Αν βλέπετε την επιδερμίδα σας άγρια και θαμπή και νιώθετε ενόχληση και κνησμό σε ορισμένα σημεία του σώματός σας,...

Μια ειδική επιτροπή αναμένεται να συγκληθεί στη Γενεύη προκειμένου να καθορίσει εάν θα χρειαστεί να κηρύξει μια «επείγουσα κατάσταση...

Την εποχή που ζούμε με τον τρόπο ζωής του σημερινού ανθρώπου, η σπονδυλική στήλη καταπονείται και βρίσκεται σε διαρκή...

Το 2019, κοιμηθήκαμε 47 λεπτά λιγότερο απ΄ ότι το 2018 και μάλιστα ο ύπνος δεν ήταν καλός. Η έρευνα...

Οι φτωχές διατροφικές επιλογές, οι υπερβολές και η έλλειψη σωστής ενυδάτωσης μειώνουν την ελαστικότητα και τη λάμψη του δέρματος....

Οι περισσότεροι από εμας, καθαρίζουμε τα αυτιά τους με μπατονέτες. Αυτό όμως, που μπορεί να μην το ήξερες, είναι...

Κατά μια δεκαετία χωρίς σοβαρές ασθένειες μπορεί να παρατείνουν τη ζωή οι υγιεινές συνήθειες, σύμφωνα με μια νέα διεθνή...

Υπάρχουν αρκετοί λόγοι να ξεκινήσεις σήμερα κιόλας yoga! Κάποιους από αυττούς, μπορεί και να τους άκουσες ξανά, ωστόσο υπάρχουν...

Ο έρπης ζωστήρας είναι μια ιογενής λοίμωξη που προκαλεί επώδυνο εξάνθημα. Παρά το γεγονός ότι μπορεί να εμφανιστεί οπουδήποτε...

Είσαι κι εσύ στην κατηγορία των ανθρώπωνω που δεν μπορούν να ξυπνήσουν με ευκολία το πρωί; Η αλήθεια δεν...